川芎
種類: 草本
川芎是一種傳統中草本，能夠促進健康血液循環並改善「氣」的流動，是治療各種血液和「氣」淤積問題（例如月經不調、痛經、閉經等）最有效的草本之一。
根據中醫藥理論，川芎還可幫助緩解疼痛和祛風，因此被廣泛用於各種類型的頭痛，從風寒型頭痛（頭痛並伴有畏寒、頭部緊束感）到風熱型頭痛（頭痛並伴有發熱、面部潮紅、眼睛發紅和咽喉疼痛）皆適用。
川芎具有抗炎、抗菌、抗真菌、抗痙攣和鎮靜等功效，可用於治療外傷引發炎症的人士，這使其成為一種功能強大的傳統中藥。
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2024年9月30日
擺脫脆弱骨骼
您的骨骼在悄無聲息間發揮着至關重要的作用。它們讓您能夠奔跑、攀爬，甚至提起日常物件。但是，隨着年齡的增長，您的骨骼可能會逐漸變得脆弱，骨質疏鬆症的早期跡象也會悄然浮現。值此世界骨質疏鬆日之際，特別提醒您關注骨骼的強健與健康，因爲骨質疏鬆症是一種影響全球數百萬民衆的病症。
