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LAC詞彙表

健康百科 (39)

2026年3月09日

常常感覺"精神狀態"不在頻道上？

你是否經常遇到這些情況……
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2026年7月21日

調整作息節律：6 個日間習慣，幫助您擁有更安穩的深度睡眠

您知道嗎? 一夜好眠的關鍵其實始於白天的習慣。從起床的那一刻起，您就已經為晚上的睡眠品質定下了基調！好消息是，只要在生活習慣上做出幾個簡單的調整，就能輕鬆獲得更好的睡眠。以下 6 個簡單習慣，幫助您每天起床都神清氣爽！

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2026年6月20日

成分聚焦: 葉黃素和玉米黃質

聽過葉黃素和玉米黃素，但不太清楚它們有什麼作用嗎？把它們想像成一對默默在幕後合作的黃金搭檔，幫助維持清晰視力，讓雙眼保持最佳狀態。
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2026年6月15日

经济不景气，偏偏关节疼痛还来添乱？

您的關節一直在幕後默默付出，幫助您奔跑、爬樓梯、輕鬆提起購物袋。然而隨着時間的推移，它們可能會開始發出一些微妙的信號，對您說“嘿，有點不對勁了”。這是在提醒您，請務必在情況變遭之前，給關節多一些關愛。
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2026年5月23日

世界消化健康日：腸道順暢，整天舒暢

為了回應世界消化健康日，您是否已做好準備，重視破壞健康，從內而外改善腹脹、提升精力，讓身體更輕盈？
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2026年5月08日

鍛鍊過度感到不適？

您是否曾在劇烈運動後感覺身體不適？甚至出現類似感冒的症狀？尤其是當你久未運動，一恢復鍛鍊後，身體反而開始疲憊、痠痛甚至「病倒」？
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2026年5月01日

陽光與紫外線產生的自由基，會傷害你的肌膚嗎？

你身邊是否也有這樣的朋友—無論晴天陰天，總是習慣性撐傘、防曬，時刻躲避陽光？

你是否也曾好奇：陽光，真的對肌膚這麼「有殺傷力」嗎？
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2026年8月01日

健康加分，美麗加乘，禮遇加碼！

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2026年4月23日

成分聚焦：白芸豆

讓我們進一步了解這廣為人知的碳水阻斷成分白芸豆。
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2026年3月20日

抗氧化劑和蔬菜的重要性遠超於您的想像

預防癌症並非始於醫院，而是由你的日常飲食、生活方式，以及身體每日的自我防禦力開始。
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2025年9月10日

五大護膚秘訣，養出絕美白月光肌

容光煥發的無瑕美肌，需要透過滋養、補水、 呵護、 休養，並藉助LAC Taut® 等針對性補劑的支持，由內而外散發自然健康的動人光采。
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2025年4月02日

無法擺脫腹脹困擾？

常感到腹脹？讓我們深入探討一下，為什麼腹脹在我們的日常生活中如此常見！
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2025年2月05日

您的電量還能支撐多久?

"交給我吧，我能搞定!" 這是許多人常說的話，但一個人能承受的極限究竟在哪裡？
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2024年11月04日

從陽光中獲取的維生素真的足夠嗎?

“每天晒晒太阳就能得到所需的维生素D”，真的是这样吗?
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2024年10月08日

享有健康的金色年華

全球正面臨人口快速老化的問題。估計在2030年，全球每六人就有一位年齡達六十歲或以上的老年人。老化是人生的一部分，也會影響我們的生理和心理。儘管我們無法避免終將老去的命運，卻可以養成一些好的習慣優雅地老去。

為迎接人口老齡化新時代，以下提供您十個秘訣，讓您可以度過更健康、強壯和快樂的黃金歲月！
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2024年10月01日

擺脫脆弱骨骼

您的骨骼在悄無聲息間發揮着至關重要的作用。它們讓您能夠奔跑、攀爬，甚至提起日常物件。但是，隨着年齡的增長，您的骨骼可能會逐漸變得脆弱，骨質疏鬆症的早期跡象也會悄然浮現。值此世界骨質疏鬆日之際，特別提醒您關注骨骼的強健與健康，因爲骨質疏鬆症是一種影響全球數百萬民衆的病症。
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2024年6月28日

給你的大腦一個良好的開端!

您是否厭倦了精神疲憊、難以集中精力的感覺？給大腦一個良好的開端，讓它保持敏銳和專注！
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2026年7月21日

調整作息節律：6 個日間習慣，幫助您擁有更安穩的深度睡眠

您知道嗎? 一夜好眠的關鍵其實始於白天的習慣。從起床的那一刻起，您就已經為晚上的睡眠品質定下了基調！好消息是，只要在生活習慣上做出幾個簡單的調整，就能輕鬆獲得更好的睡眠。以下 6 個簡單習慣，幫助您每天起床都神清氣爽！

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2026年5月23日

世界消化健康日：腸道順暢，整天舒暢

為了回應世界消化健康日，您是否已做好準備，重視破壞健康，從內而外改善腹脹、提升精力，讓身體更輕盈？
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2026年5月08日

鍛鍊過度感到不適？

您是否曾在劇烈運動後感覺身體不適？甚至出現類似感冒的症狀？尤其是當你久未運動，一恢復鍛鍊後，身體反而開始疲憊、痠痛甚至「病倒」？
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2026年5月01日

陽光與紫外線產生的自由基，會傷害你的肌膚嗎？

你身邊是否也有這樣的朋友—無論晴天陰天，總是習慣性撐傘、防曬，時刻躲避陽光？

你是否也曾好奇：陽光，真的對肌膚這麼「有殺傷力」嗎？
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2026年4月23日

成分聚焦：白芸豆

讓我們進一步了解這廣為人知的碳水阻斷成分白芸豆。
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2026年3月20日

抗氧化劑和蔬菜的重要性遠超於您的想像

預防癌症並非始於醫院，而是由你的日常飲食、生活方式，以及身體每日的自我防禦力開始。
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2025年9月10日

五大護膚秘訣，養出絕美白月光肌

容光煥發的無瑕美肌，需要透過滋養、補水、 呵護、 休養，並藉助LAC Taut® 等針對性補劑的支持，由內而外散發自然健康的動人光采。
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2025年4月02日

無法擺脫腹脹困擾？

常感到腹脹？讓我們深入探討一下，為什麼腹脹在我們的日常生活中如此常見！
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2025年3月20日

提升孩子心理韌性的8個方法

作為父母，自然希望能幫助孩子應對生活中的種種壓力，無論是學業要求、青春期的變化、同齡人的影響，還是網絡欺凌的現實。雖然您無法為他們抵擋所有困難，但您絕對可以教會他們如何應對挑戰，並在逆境中變得更加强大。希望以下8個寶貴建議，能夠幫助塑造孩子堅韌的品質！

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2025年2月05日

您的電量還能支撐多久?

"交給我吧，我能搞定!" 這是許多人常說的話，但一個人能承受的極限究竟在哪裡？
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2024年11月04日

從陽光中獲取的維生素真的足夠嗎?

“每天晒晒太阳就能得到所需的维生素D”，真的是这样吗?
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2024年10月08日

享有健康的金色年華

全球正面臨人口快速老化的問題。估計在2030年，全球每六人就有一位年齡達六十歲或以上的老年人。老化是人生的一部分，也會影響我們的生理和心理。儘管我們無法避免終將老去的命運，卻可以養成一些好的習慣優雅地老去。

為迎接人口老齡化新時代，以下提供您十個秘訣，讓您可以度過更健康、強壯和快樂的黃金歲月！
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2024年10月01日

擺脫脆弱骨骼

您的骨骼在悄無聲息間發揮着至關重要的作用。它們讓您能夠奔跑、攀爬，甚至提起日常物件。但是，隨着年齡的增長，您的骨骼可能會逐漸變得脆弱，骨質疏鬆症的早期跡象也會悄然浮現。值此世界骨質疏鬆日之際，特別提醒您關注骨骼的強健與健康，因爲骨質疏鬆症是一種影響全球數百萬民衆的病症。
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2024年6月28日

給你的大腦一個良好的開端!

您是否厭倦了精神疲憊、難以集中精力的感覺？給大腦一個良好的開端，讓它保持敏銳和專注！
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2023年11月19日

打破關於 "里程碑" 的常見迷思

您是否總是在擔心孩子的生長發育是否正常？您是否被網絡論壇、社交媒體平台以及好心的朋友和家人所提供的錯誤資訊和建議弄得一頭霧水？是時候打破這些無稽之談和關於 "里程碑" 的迷思了！
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2025年3月18日

成分聚焦 — 胎盤素與NMN

"青春靈藥"的概念跨越了多個世紀與文化；您一定聽過相關的神話傳說，在電影、書籍，甚至遊戲中也都會見到。
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2026年3月09日

常常感覺"精神狀態"不在頻道上？

你是否經常遇到這些情況……
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2026年7月21日

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祝大家農曆新年大吉大利！

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