麥冬
種類: 草本
麥冬，俗稱為“麥門冬”，是一種傳統中草本，通常用於改善肺部、胃和心臟的健康。在中醫藥理論裡，麥冬具有抗炎和排毒特性，可針對心臟、肺部和胃發揮功效。
首先，麥冬可通過促進胃液分泌來滋潤腸道，從而滋養胃部。它有助於緩解口乾、口渴、胃部和腹部疼痛、飢餓但食慾不振、嘔吐和便秘等症狀。
其次，麥冬還能通過滋潤肺部並消除因天氣炎熱、脫水以及吃油炸和油膩食物引起的上火症狀，從而改善肺部健康。麥冬常用於緩解伴有一點痰或一點血的乾咳、咽喉痛、聲音嘶啞和聲帶不適。
最後，麥冬還具有安神和鎮靜的功效，緩解煩躁、失眠、多夢、記憶力差、易怒以及心悸等問題。
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2024年9月30日
擺脫脆弱骨骼
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