牛奶蓟
種類: 草本、抗氧化劑
原產於地中海國家的牛奶蓟，是一種含有水飛蓟素的天然草本植物，具有抗發炎特性的抗氧化劑，通常用於幫助保護肝臟。由於其抗氧化能力，能幫助中和自由基從而減少肝臟的損害。
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2024年9月30日
擺脫脆弱骨骼
您的骨骼在悄無聲息間發揮着至關重要的作用。它們讓您能夠奔跑、攀爬，甚至提起日常物件。但是，隨着年齡的增長，您的骨骼可能會逐漸變得脆弱，骨質疏鬆症的早期跡象也會悄然浮現。值此世界骨質疏鬆日之際，特別提醒您關注骨骼的強健與健康，因爲骨質疏鬆症是一種影響全球數百萬民衆的病症。
