馬卡
種類: 草本
馬卡是一種源自秘魯的蔬菜，馬卡的根部顏色從黑色到白色，富含胺基酸及蛋白質。
數千年來，馬卡根用於烹調及藥用，能促進能量和提升活力、改善男女的性健康問題、調節更年期症狀、促進心理健康和正向情緒。
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2024年9月30日
擺脫脆弱骨骼
您的骨骼在悄無聲息間發揮着至關重要的作用。它們讓您能夠奔跑、攀爬，甚至提起日常物件。但是，隨着年齡的增長，您的骨骼可能會逐漸變得脆弱，骨質疏鬆症的早期跡象也會悄然浮現。值此世界骨質疏鬆日之際，特別提醒您關注骨骼的強健與健康，因爲骨質疏鬆症是一種影響全球數百萬民衆的病症。
