辣木
拉丁學名: Moringa Oleifera
別名: 鼓槌樹，辣根樹
辣木，原產於印度，具有很高的營養價值，樹幾乎所有部分都可以吃或用作傳統草本的成分。
它被用作抗氧化劑、抗炎劑、降糖劑和抗菌劑。它也含有豐富的蛋白質、抗氧化成分、維生素和礦物質，並已被用來治療營養不良，特別是嬰兒和哺乳的婦女。
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2024年9月30日
擺脫脆弱骨骼
您的骨骼在悄無聲息間發揮着至關重要的作用。它們讓您能夠奔跑、攀爬，甚至提起日常物件。但是，隨着年齡的增長，您的骨骼可能會逐漸變得脆弱，骨質疏鬆症的早期跡象也會悄然浮現。值此世界骨質疏鬆日之際，特別提醒您關注骨骼的強健與健康，因爲骨質疏鬆症是一種影響全球數百萬民衆的病症。
