黑籽油
拉丁學名:Nigella Sativa
別名: 黑孜然，黑葛縷子
黑籽油來自植物尼蓋拉水稻，傳統上常被用作天然療法。富含抗氧化物及豐富的 Omega-6 和 Omega-9，它們提供許多健康益處，如緩解發炎，改善血液循環，維持免疫力和皮膚愈合。
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2024年9月30日
擺脫脆弱骨骼
您的骨骼在悄無聲息間發揮着至關重要的作用。它們讓您能夠奔跑、攀爬，甚至提起日常物件。但是，隨着年齡的增長，您的骨骼可能會逐漸變得脆弱，骨質疏鬆症的早期跡象也會悄然浮現。值此世界骨質疏鬆日之際，特別提醒您關注骨骼的強健與健康，因爲骨質疏鬆症是一種影響全球數百萬民衆的病症。
