雙歧桿菌

種類: 益生菌

什麼是益生菌？
益生菌是膳食補劑中最耀眼的明星，是良性細菌，它通過對有益菌群數量的補充、抑制有害菌群滋生以及增強腸道屏障功能來拱衛腸道的健康，從而增強免疫力！雙歧桿菌是最重要的益生菌之一種，它是一種特殊的Y形細菌，最常見於胃和腸道。

雙歧桿菌有哪些益處？

1. 增強免疫力
研究表明，雙歧桿菌能夠通過生產短鏈脂肪酸來幫助刺激免疫系統，有助於抗炎、調節免疫、抗肥胖、抗糖尿病、抗癌、保護心血管、肝臟和神經等健康早從嬰兒期開始，雙歧桿菌就可幫助預防在稍後的日子裡與這些健康相關的病症和風險因素。
事實上，雙歧桿菌是嬰兒出生後最先在腸道內滋生的菌種之一！

2. 緩解胃部不適和感染（腸易激綜合症IBS、炎症性腸病IBD）
益生菌通常與抗生素一起服用，有助於降低胃腸道感染的風險，同時防止您生病時有益菌的死亡。雙歧桿菌有助於治療和管理由抗生素所引起的胃部感染症狀，如不適、腹瀉、便秘、腹脹和脹氣，以及如IBS（腸易激綜合征）和IBD（炎症性腸病）等感染。

由於雙歧桿菌是一種益生菌族，因此每種菌株都有獨特的能力和用途。您應該留意以下威力最強大和常見的雙歧桿菌菌株:
1. 短雙歧桿菌:緩解咳嗽和流感症狀，擊退有害菌
2.長雙歧桿菌和乳雙岐桿菌:增強免疫力，緩解便秘
3.兩岐雙岐桿菌:緩解食物不耐受，增強免疫力