武靴葉
拉丁學名: Gymnema Sylvestre
種類: 草本
武靴葉是一種傳統上用於血糖管理的植物。
武靴葉因為具有以下功能，因此常用於血糖管理:
- 減少對糖的渴望，因為武靴酸阻止我們味蕾上的糖受體。這使得我們吃的食物不那麼甜和吸引人，可能會減少我們攝取的食物量
- 阻止我們腸道中的糖吸收
- 增加我們身體產生的胰島素量
糖尿病是新加坡的一個主要問題，人們會發現武靴葉對我們與糖尿病的鬥爭有很大的幫助。
分享
2024年9月30日
擺脫脆弱骨骼
您的骨骼在悄無聲息間發揮着至關重要的作用。它們讓您能夠奔跑、攀爬，甚至提起日常物件。但是，隨着年齡的增長，您的骨骼可能會逐漸變得脆弱，骨質疏鬆症的早期跡象也會悄然浮現。值此世界骨質疏鬆日之際，特別提醒您關注骨骼的強健與健康，因爲骨質疏鬆症是一種影響全球數百萬民衆的病症。
