加納籽（5-羥基色胺酸）

5羥基色胺酸（5HTP）是我們體內發現的一種產生血清素的胺基酸，對於正面情緒、放鬆和平穩的睡眠非常重要。

5HTP以其增加血清素（神經傳導物質）水平，提升幸福感和減少憂鬱症的能力而聞名。5羥基色胺酸也可以轉化為褪黑激素，這是一種調節我們睡眠週期的激素。

5HTP的另一個顯著優點是可以抑制食慾，減少暴飲暴食，特別是由壓力或心情不好引起的。

γ-氨基丁酸

甘草

藤黃果

大蒜

明膠

龍膽提取物

薑

銀杏葉

人參

γ-次亞麻油酸 (GLA)

葡萄糖胺

葡萄糖

甘油

甘氨酸

黃金奇異果

黃金番茄

雷公根

狗脊

葡萄子提取物

大麥草

綠咖啡

青橘皮

綠茶

加納籽（5-羥基色胺酸）

瓜拿納

武靴葉

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