熟地黃
種類: 草本
熟地黃，也稱為“熟地”，是一種傳統中草本，通常用於促進健康的血液循環、改善月經健康及減少白髮。
在中醫藥理論裡，熟地黃可用作補血劑，在滋“陰”和養“精”方面具有重要作用。
首先，熟地黃有助於促進血液生成，這使它適合用於貧血或血虛的人士。熟地黃通過促進血液循環，來促使月經運作健康並緩解痛經，從而維持女性健康。
其次，熟地黃能夠滋“陰”，可以預防諸如潮熱、盜汗、腰椎酸痛、遺精、喉嚨乾燥、口渴、舌尖發紅以及脈搏過快等症狀。
最後，熟地黃還可以和其他草本一起使用，減少您隨著年齡增長而出現的白髮。不建議兒童服用熟地黃。
分享
2024年9月30日
擺脫脆弱骨骼
您的骨骼在悄無聲息間發揮着至關重要的作用。它們讓您能夠奔跑、攀爬，甚至提起日常物件。但是，隨着年齡的增長，您的骨骼可能會逐漸變得脆弱，骨質疏鬆症的早期跡象也會悄然浮現。值此世界骨質疏鬆日之際，特別提醒您關注骨骼的強健與健康，因爲骨質疏鬆症是一種影響全球數百萬民衆的病症。
