菖蒲
拉丁學名: Acori Tatarinowii Rhizoma
種類: 草本
菖蒲，也稱石菖蒲，是一種從菖蒲屬草本植物根莖中提取的傳統中藥。它以其芳香和苦味而聞名，被認為具有安神和鎮靜的特性，能夠幫助人體放鬆和減輕壓力。
菖蒲在傳統醫學中常用於支持消化健康，因為它可幫助緩解腹脹、噁心和消化不良等症狀。此外，它還被認為具有抗菌和抗炎特性，有助於整體健康。
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2024年9月30日
擺脫脆弱骨骼
您的骨骼在悄無聲息間發揮着至關重要的作用。它們讓您能夠奔跑、攀爬，甚至提起日常物件。但是，隨着年齡的增長，您的骨骼可能會逐漸變得脆弱，骨質疏鬆症的早期跡象也會悄然浮現。值此世界骨質疏鬆日之際，特別提醒您關注骨骼的強健與健康，因爲骨質疏鬆症是一種影響全球數百萬民衆的病症。
