益智仁
拉丁學名: Alpiniae Oxyphyllae Fructus Preparatum
種類: 草本
益智仁原產於東亞，在傳統中醫中通過其補腎機制緩解消化不良、腹脹、腹瀉和尿失禁等消化問題。此外，它還常用於改善血液循環、緩解疼痛以及舒緩月經不適。
益智仁含有數種活性化合物，包括黃酮類化合物、酚類化合物和多種精油，這些都有助於提升潛在的健康效益。研究表明，這種植物還具有促進大腦健康及預防失智症的功效。
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2024年9月30日
擺脫脆弱骨骼
您的骨骼在悄無聲息間發揮着至關重要的作用。它們讓您能夠奔跑、攀爬，甚至提起日常物件。但是，隨着年齡的增長，您的骨骼可能會逐漸變得脆弱，骨質疏鬆症的早期跡象也會悄然浮現。值此世界骨質疏鬆日之際，特別提醒您關注骨骼的強健與健康，因爲骨質疏鬆症是一種影響全球數百萬民衆的病症。
