海藻油
海藻油是直接從海藻中提取的油。 它是 omega-3 脂肪酸的來源，含有有益於循環系統、心臟、眼睛、關節和大腦健康的必需營養素。
藻油含有二十二碳六烯酸 (DHA) 和二十碳五烯酸 (EPA)，這是兩種最重要的 omega-3 脂肪酸，具有抗炎作用。 由於藻油是 omega-3 的植物來源，因此與魚油相比，其污染物含量較低。 對於不食用動物產品或擔心過度捕撈的人來說，藻油是一種素食友好的替代品。
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2024年9月30日
擺脫脆弱骨骼
您的骨骼在悄無聲息間發揮着至關重要的作用。它們讓您能夠奔跑、攀爬，甚至提起日常物件。但是，隨着年齡的增長，您的骨骼可能會逐漸變得脆弱，骨質疏鬆症的早期跡象也會悄然浮現。值此世界骨質疏鬆日之際，特別提醒您關注骨骼的強健與健康，因爲骨質疏鬆症是一種影響全球數百萬民衆的病症。
