皂蘆薈
種類: 草本
蘆薈是一種傳統上作為藥物的仙人掌類多肉植物，因為可以提供多種好處，像是治療曬傷和愈合傷口。蘆薈又稱"不朽植物"，是一種沒有土壤，也能生存的植物。
蘆薈富含維生素、礦物質和抗氧化物，具有很好的保濕和舒緩特性，因此是許多化妝品和護膚產品中的關鍵成分。
蘆薈另一個眾所周知的好處是它能夠舒緩消化問題。首先，它可以控制胃酸分泌，從而緩解胃灼熱，以及減少胃和腸道的刺激。此外，它們含有分解糖和脂肪的酶，因而降低了消化不良的風險。
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2024年9月30日
擺脫脆弱骨骼
您的骨骼在悄無聲息間發揮着至關重要的作用。它們讓您能夠奔跑、攀爬，甚至提起日常物件。但是，隨着年齡的增長，您的骨骼可能會逐漸變得脆弱，骨質疏鬆症的早期跡象也會悄然浮現。值此世界骨質疏鬆日之際，特別提醒您關注骨骼的強健與健康，因爲骨質疏鬆症是一種影響全球數百萬民衆的病症。
