L-肉酸碱
種類: 胺基酸
L-肉酸鹼/肉酸鹼是一種非必需氨基酸，人體可以由賴氨酸和蛋氨酸等氨基酸組成。
肉鹼主要幫助運輸脂肪酸進入細胞和燃燒這些脂肪為身體產生能量。 因此L-肉鹼被廣泛用於體重管理的目的。 常見的來源是魚，家禽和牛奶;肉越紅，其肉鹼含量越高。
肉鹼以D和L形式呈現，L-肉酸鹼是食物中發現的形式。 它也是體內具有更高生物利用度的活性形式。
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2024年9月30日
擺脫脆弱骨骼
您的骨骼在悄無聲息間發揮着至關重要的作用。它們讓您能夠奔跑、攀爬，甚至提起日常物件。但是，隨着年齡的增長，您的骨骼可能會逐漸變得脆弱，骨質疏鬆症的早期跡象也會悄然浮現。值此世界骨質疏鬆日之際，特別提醒您關注骨骼的強健與健康，因爲骨質疏鬆症是一種影響全球數百萬民衆的病症。
