白芍根
拉丁學名:Radix Paeoniae Alba
別名:Bai Shao, Peony, Chinese Peony
種類: 草本
白芍=是一種含花植物，因為具有藥性，它的根部用來做傳統中草本(TCM)。特別針對女性有幫助，可以做為'補血的營養素'，滋養血液、調節經期。
根據中醫理論，白芍根有助於緩解肝內亢進或氣滯，從而緩解腹痛和肌肉痙攣。 當與其他草本一起使用時，它也被認為具有收斂作用，以阻止與寒冷和風有關的過度出汗。
白芍常用於補陰、平肝，可緩解與肝功能亢進有關的頭痛和頭暈。
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2024年9月30日
擺脫脆弱骨骼
您的骨骼在悄無聲息間發揮着至關重要的作用。它們讓您能夠奔跑、攀爬，甚至提起日常物件。但是，隨着年齡的增長，您的骨骼可能會逐漸變得脆弱，骨質疏鬆症的早期跡象也會悄然浮現。值此世界骨質疏鬆日之際，特別提醒您關注骨骼的強健與健康，因爲骨質疏鬆症是一種影響全球數百萬民衆的病症。
