小麥草
拉丁學名: Triticum Aestivum
小麥草呈現厚實的草狀，含有維生素A、C、E、鐵、鎂、鋅、胺基酸及綠色色素葉綠素等營養素。
它在長到最大之前、在剛發芽時就收獲。因為它富含抗氧化成分，研究顯示小麥草與抗老、抗發炎(如:關節炎、心臟病、消化問題、肌膚問題)等健康問題有關。
其他研究也指出，它延緩癌細胞生長、促進癌細胞死亡，而降低一些癌症的風險，小麥草也富含纖維，有助於想要調節血糖及體重的族群。
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2024年9月30日
擺脫脆弱骨骼
您的骨骼在悄無聲息間發揮着至關重要的作用。它們讓您能夠奔跑、攀爬，甚至提起日常物件。但是，隨着年齡的增長，您的骨骼可能會逐漸變得脆弱，骨質疏鬆症的早期跡象也會悄然浮現。值此世界骨質疏鬆日之際，特別提醒您關注骨骼的強健與健康，因爲骨質疏鬆症是一種影響全球數百萬民衆的病症。
