澤瀉
種類: 草本
澤瀉，也稱為水澤根，是一種傳統中草本（TCM），通常用於改善泌尿道健康和減少不良血脂。
在中醫藥理論裡，澤瀉充當利尿劑，能夠改善泌尿系統和腎臟健康，緩解諸如痛性尿淋沥、尿流不暢、尿量過少以及尿液暗沉、尿液滴沥、排尿困難和排尿疼痛等症狀。此外，澤瀉還有助於治療遺精和早洩，並可緩解全身水潴留（水腫）。
現代研究還表明，澤瀉可通過降低血壓、血膽固醇和血脂來改善心血管健康。
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2024年9月30日
擺脫脆弱骨骼
您的骨骼在悄無聲息間發揮着至關重要的作用。它們讓您能夠奔跑、攀爬，甚至提起日常物件。但是，隨着年齡的增長，您的骨骼可能會逐漸變得脆弱，骨質疏鬆症的早期跡象也會悄然浮現。值此世界骨質疏鬆日之際，特別提醒您關注骨骼的強健與健康，因爲骨質疏鬆症是一種影響全球數百萬民衆的病症。
