白柳樹皮
種類: 草本
拉丁學名: Salix Alba
別名: 歐洲柳樹
白柳源自於歐洲及中亞，葉子細長，且樹皮呈現暗灰色、脊狀。
幾個世紀以來，樹皮一直用來作為緩解頭痛、發炎及發燒的天然療法，白柳樹皮含有的活性成分稱為水楊素(salicin)，在體內會代謝成水楊酸，是阿斯匹林的前驅物。白柳樹皮中的水楊酸能夠降低體內前列腺素的濃度，這種類似荷爾蒙的成分可能會引起疼痛、發炎。
然而，比起阿斯匹林，白柳樹皮減輕疼痛的功效需要作用的時間較長，而效果也會更持久。所以，不會有像阿斯匹林造成的潛在副作用，如:惡心、胃痛、頭痛及內出血。
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2024年9月30日
擺脫脆弱骨骼
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