諾麗果
拉丁學名：Morinda Citrifolia
別名：印度桑樹
種類：食物
諾麗是它的夏威夷名稱，在南太平洋（大溪地島及其島嶼）和其他一些熱帶國家全年大量生長。
它的果實已經在民間醫學中使用了幾個世紀。一些研究顯示諾麗果具有抗微生物、抗氧化、抗發炎和鎮痛（緩解疼痛）的作用。
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2024年9月30日
擺脫脆弱骨骼
您的骨骼在悄無聲息間發揮着至關重要的作用。它們讓您能夠奔跑、攀爬，甚至提起日常物件。但是，隨着年齡的增長，您的骨骼可能會逐漸變得脆弱，骨質疏鬆症的早期跡象也會悄然浮現。值此世界骨質疏鬆日之際，特別提醒您關注骨骼的強健與健康，因爲骨質疏鬆症是一種影響全球數百萬民衆的病症。
