女貞子
種類：草本
女貞子是一種傳統中草本，通常用於支持泌尿系統健康以及滋養肝腎。在中醫藥理論裡，女貞子是一種苦中帶甜的草本，有助於清除濕熱、濕氣，並可透過促進排尿或排便來幫助人體排毒。
此外，女貞子還滋養肝腎，幫助緩解因「陰虛」引起的症狀，例如痤瘡、早生白髮、遺精（精液流失）、不孕、尿頻、頭暈、耳鳴、潮熱、視力減退、腰椎與膝蓋酸痛無力、免疫力低下、糖尿病及煩躁不安。
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2024年9月30日
擺脫脆弱骨骼
您的骨骼在悄無聲息間發揮着至關重要的作用。它們讓您能夠奔跑、攀爬，甚至提起日常物件。但是，隨着年齡的增長，您的骨骼可能會逐漸變得脆弱，骨質疏鬆症的早期跡象也會悄然浮現。值此世界骨質疏鬆日之際，特別提醒您關注骨骼的強健與健康，因爲骨質疏鬆症是一種影響全球數百萬民衆的病症。
