菊粉
種類: 益生元
菊粉是一種益生元，一種源自菊苣根的天然膳食纖維。它是由多種果糖結合而成的碳水化合物。 此外，菊粉還有很多健康效益，包括改善消化不良、減少便秘等。 由於菊粉的化學結構，當菊粉與液體混合時，它會釋放出一種光滑的液狀凝膠，從而緩解便秘。 早在2017年，就有一項研究表明，為患有慢性便秘的成年志願者補充菊粉具有良好的功效。此外，它還能夠改善腸道功能。
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種類: 益生元
菊粉是一種益生元，一種源自菊苣根的天然膳食纖維。它是由多種果糖結合而成的碳水化合物。 此外，菊粉還有很多健康效益，包括改善消化不良、減少便秘等。 由於菊粉的化學結構，當菊粉與液體混合時，它會釋放出一種光滑的液狀凝膠，從而緩解便秘。 早在2017年，就有一項研究表明，為患有慢性便秘的成年志願者補充菊粉具有良好的功效。此外，它還能夠改善腸道功能。
