土茯苓
種類: 草本
土茯苓，也被稱為荜藓或菝葜根，是一種傳統中草本，通常用於治療皮膚問題及使關節活動順暢。
在中醫藥理論裡，土茯苓能夠通過清除體內的濕氣及熱氣，來促進排毒、利尿及皮膚健康。土茯苓還是風靡亞洲各國的著名食品「龜苓膏」的主要材料。
此外，土茯苓還帶有抗炎和抗氧化的功效，能夠清除皮膚上的濕熱，從而解救多種皮膚問題，例如痤瘡、痈腫、疖腫、疱疹、濕疹和皮膚炎症等。它還有助於緩解關節疼痛、梅毒、排尿疼痛、黃疸和痛風。現代研究表明，土茯苓還具有抵抗牛皮癣、糖尿病和抗癌的功效。
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2024年9月30日
擺脫脆弱骨骼
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