酶
酶是有助於加速新陳代謝或體內化學反應的蛋白質。某種酶的含量過少或過多都會導致健康問題。酶最重要的作用之一是幫助消化。除此之外,酶還有助於呼吸、增強肌肉、神經功能和排除體內毒素。
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2024年9月30日
擺脫脆弱骨骼
您的骨骼在悄無聲息間發揮着至關重要的作用。它們讓您能夠奔跑、攀爬,甚至提起日常物件。但是,隨着年齡的增長,您的骨骼可能會逐漸變得脆弱,骨質疏鬆症的早期跡象也會悄然浮現。值此世界骨質疏鬆日之際,特別提醒您關注骨骼的強健與健康,因爲骨質疏鬆症是一種影響全球數百萬民衆的病症。