當歸

拉丁學名: Radix Angelicae Sinensis

種類: 草本

當歸是一種屬於胡蘿蔔和芹菜家族的植物，其根通常用作血液滋補品。也被稱為「女性人參」，有助於維持女性荷爾蒙，能減少女性常見問題，如經前痙攣，乳房脹痛等，以及更年期不適，如潮熱。

在現代社會，許多女性兼顧許多角色，例如努力工作，照顧孩子等。長期暴露在壓力下，可能會對女性的荷爾蒙產生不利影響，進而導致失調。當一個人身體不適時，很難好好扮演不同的角色。因此，當歸是一種理想的藥草，可以幫助女性實現健康和目標。

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