當歸
拉丁學名: Radix Angelicae Sinensis
種類: 草本
當歸是一種屬於胡蘿蔔和芹菜家族的植物，其根通常用作血液滋補品。也被稱為「女性人參」，有助於維持女性荷爾蒙，能減少女性常見問題，如經前痙攣，乳房脹痛等，以及更年期不適，如潮熱。
在現代社會，許多女性兼顧許多角色，例如努力工作，照顧孩子等。長期暴露在壓力下，可能會對女性的荷爾蒙產生不利影響，進而導致失調。當一個人身體不適時，很難好好扮演不同的角色。因此，當歸是一種理想的藥草，可以幫助女性實現健康和目標。
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2024年9月30日
擺脫脆弱骨骼
您的骨骼在悄無聲息間發揮着至關重要的作用。它們讓您能夠奔跑、攀爬，甚至提起日常物件。但是，隨着年齡的增長，您的骨骼可能會逐漸變得脆弱，骨質疏鬆症的早期跡象也會悄然浮現。值此世界骨質疏鬆日之際，特別提醒您關注骨骼的強健與健康，因爲骨質疏鬆症是一種影響全球數百萬民衆的病症。
