山楂

拉丁學名: Fructus Crataegi

山楂別名: 中國樸樹 / 山楂果 / 山楂

種類: 草本、抗氧化

山楂果吃起來酸酸甜甜，常用來幫助消化，特別是吃過多肉類或油膩食物。

傳統中醫認為山楂能促進氣血循環，所以有助於心血管保養，牡荊素是山楂的有效成分，具有抗氧化作用，可以減少血栓、降低發炎反應及維持免疫系統健康。

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